Ja, im Kraftzeitprogramm kann man sich meiner Meinung nach nicht 100% auf die Übungen konzentrieren, da die Anleitung nur visuell vorgemacht wird. Wenn man aber schlecht sieht oder die Brille absetzt, um beim schwitzen besser mitmachen zu können, ist die Konzentration eher auf dem Bildschirm als beim Ausführen.
2 months ago
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