Wenn es eine positive Sache gibt, die die Pandemie hervorgebracht hat, dann dass ich mehr Sport treibe. Ich versuche vor allem meine Beinmuskeln fit zu halten, da man ja auch weniger läuft. Allerdings neige ich sehr schnell zu Muskelkatern und gerade in den Beinen ist das ein Alptraum! Nach einiger Recherche habe ich herausgefunden, dass Pinienrindenextrakt wohl Muskelkatern vorbeugen kann (ich nehme an wegen der besseren Durchblutung).Nach bereits kurzer Zeit wurde es immer besser. Es ist mir selber erst aufgefallen, als ich drei Tage hintereinander schmerzfrei trainieren konnte. Wahnsinn!Zu der Brand: True Nature macht einen soliden Eindruck - ich nehme auch ihr Maca und den schwarzen Knobi Extrakt und habe das Gefühl meine Ernährung sehr gut zu ergänzen - wie es eben sein soll mit Ergänzungsmitteln ;)