“Die unterstützende positive Wirkung auf den Muskelaufbau kann ich in jedem Fall bezeugen, da ich das Dextro Energy Smart Protein Kreatin mit Unterbrechungen schon Seit Mai 2021 nehme. Das Pulver ist geschmacks- und geruchsneutral, was das untermischen in sämtliche Getränke möglich macht.Einzig allein die Löslichkeit könnte besser sein. Hier und da habe ich den Eindruck löst sich ein Teil des Pulvers, zumindest im klaren Wasser schlecht auf.Ansonsten zur Unterstützung beim Krafttraining absolut empfehlenswert.”
“Geliefert wird das Pulver in einer schön gestalteten Papdose.Ich spare mir an dieser Stelle die Erklärung von Creatin Monohydrat da ich denke die meisten die sich dafür Interessieren haben sich bereits an Anderer Stelle informiert.Das Pulver ist feinkörnig und löst sich sehr gut und schnell auf, da es geschmacksneutral ist lässt es sich auch prima mit einem Proteinshake oder einer Fruchtsaftschorle mischen.Zur Dosierung liegt in der Dose ein Dosierlöffel je nach Körpergröße und Gewicht sollte man seine persönliche Idealmenge pro Tag aber selber ermitteln, die angegeben 4g / Tag halte ich für zu pauschal.Bezüglich der Qualität kann ich schlecht eine Aussage treffen , vertraue da aber der Marke Dextro da sie selber CreaPure Partner sind und die eigenem Produkte von unabhängigen Instituten testen lassen.Den Preis von derzeit 19,99 für 500g halte ich für angemessen, im schnitt reicht eine Dose für 3-4 Monate.”
“Wer sich über die Einnahme und Wirkungsweise von Kreatin informieren möchte, der kann beispielsweise einen Artikel im Focus vom 16.10.2019 mit Jürgen Gießing, dem Leiter des Instituts für Sportwissenschaft der Universität Koblenz-Landau, lesen. Es ist also kein Ammenmärchen, sondern auch wissenschaftlich nachgewiesen, dass Kreatin hilft. Geschmacklich ist Kreatin von Haus aus geschmacksneutral, trotzdem empfehle ich die Einnahme mit einem Eiweißshake, weil man da eh abwiegt. Die Löslichkeit des Pulvers ist hier hervorragend!Es wird zwar eine Dosierhilfe mitgeliefert und vier Gramm pro Tag empfohlen, aber da man die Menge der Größe und der Muskelmasse anpassen sollte, erachte ich diese zwar als nett, ist letztlich aber unnötig. Denn ein 2m großer 120kg schwerer Mann muss schon von Haus aus mehr zu sich nehmen als eine 1,70 große, 70kg schwere Frau. Es gibt auch spezielle Kreatin-Kuren oder Ladephasen, sodass die Menge sowieso variiert und diese völlig irrelevant ist!Preislich erachte ich dieses Produkt als sehr fair. Dextro Energy kennt man auch, sodass man hier ein qualitativ hochwertiges Produkt erwarten darf und auch bekommt. Das Ganze in einer veganen Variante! Wie lange man mit den 500 Gramm auskommt hängt natürlich vom Gebrauch ab (siehe Erklärung oben). Mit der empfohlenen Tagesdosis von vier Gramm wäre man vier Monate versorgt. Von daher volle fünf Sterne!”
“Creatin ist eines der diversen Mitteln, die ebenso wahrhaftig nachweislich arbeiten und unterstützten.Früher gab es mal die Meinung, dass man mit Creatin eine Aufladephase und eine Erhaltungsphase einteilenm muss. Währenddem wird überwiegend nahegelegt immerwährend die gleiche Dosis jeden Tag einzunehmen. Ich nehme Creatin täglich in der gleichen Dosis ein und fahre hiermit äußerst okay.Creatin setzt ein wenig Wasser in den Muskeln ab, hierdurch arbeiten sie natürlich gleichfalls ein bisschen praller. Das ist trotzdem übergangsweise allein ein optisches Aspekt, der trotz alledem für ein wenig mehr Gewicht sicherstellen kann. Man muss sich gewollt sein, dass jene Wassereinlagerungen innerhalb Absetzung gleichfalls von Neuem abgebaut werden und das Gewicht natürlich nicht mit Fett gleichzusetzen ist.Ansonsten sorgt Creatin es für ein bisschen mehr Ausdauer und Kraft.Natürlich funktioniert das lediglich, wenn man wahrhaftig trainiert!Creatin geht trotz alledem allzeit und funktioniert tatsächlich ebenso unaufhörlich.Ich bin mit der Wirkung sonderlich zufrieden und konnte mit der Einnahme Erfolge verzeichnen.”
“.. und zum Beispiel der Kreatin-Drink von Dextro, eine Nahrungsergänzung bei sportlicher Belastung.Über Geschmack lässt sich ja nun bekanntlich .. genau. Darum: probieren geht hier also über Studieren.Natürlich ersetzt diese Kreatin-Quelle nicht eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung. Es ergänzt sie.Ob vor, während oder nach dem Training. Der Shake ist ohne zusätzlichen Zucker (ist von Natur aus drin).In der Verpackungseinheit sind 500 g. Dextro empfiehlt Portionen à 4 g. Das reicht für 125 Portionen.Bei einem Preis von Euro 20,- sind das gerade einmal 16 Cent für eine Portion (also ein Schnäppchen).Die empfohlene Verzehrmenge liegt bei 1 Portion am Tag. Wir mischen 4 g mit 250 ml stillem Wasser.Den restlichen Flüssigkeitshaushalt füllen wir mit Wasser oder abwechslungsreich mit Saftschorlen auf.Erwähnenswert und zu beachten ist, dass die Zufuhr von Kreatin nur über wenige Wochen erfolgen soll.Dem folgen wir auch. Für uns hat sich dieser Rhythmus bewährt: 4 Wochen Einnahme, 4 Wochen Pause.Für uns ist es mindestens genauso wichtig, nach einer Trainingseinheit auch körperlich zu regenerieren.Die tatsächliche Wirksamkeit des Energy-Produkts ist für uns als Laien so auch kaum nachzuvollziehen..Das Preis-/Leistungsverhältnis geht für uns in Ordnung. Und im Spar-Abo lassen sich bis zu 15% sparen.Preislich gibt es genauso Unterschiede wie beim Geschmack. Und hier wird jeder seinen Favoriten finden.Erwähnenswert ist abschließend, dass Dextro seine Produkte in Deutschland entwickelt und produziert.Gerade in Zeiten von "kauf lokal" bzw. regionaler Unterstützung ein durchaus bemerkenswerter Aspekt.Wir könnten unsere Rezension weiter ausführen. Hier haben wir das für uns Wesentliche beschrieben.Wenn wir Sie damit unterstützen konnten, freuen wir uns sehr. Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!”
“Mein Neffe nutzt dieses Pulver zur Ergänzung seines Krafttrainings. Dieses Pulver kommt ohne Kalorien und Kohlenhydraten aus, es ist auch für Veganer geeignet.4 Gramm aufgelöst in 200 ml Wasser, so macht es mein Neffe. Kleine Klumpen, was das Trinken einfacher macht. Das Pulver ist geruchsneutral und der Geschmack ist auch okay, so mein Neffe. Er empfindet es als gute Unterstützung zum Krafttraining, die Verpackung war in Ordnung, Dosierlöffel liegt bei.”
“Ich durfte das Produkt kostenfrei testen. Danke!*Versand und Verpackung:Das Pulver wurde schnell und gut verpackt geliefert.*Qualität und Eigenschaften:Das Pulver befindet sich in einer handlichen Dose mit Deckel den man wieder aufdrücken kann. Ein Dosierlöffel ist dabei.Das Pulver schmeckt nach "nichts", ich gebe es gerne in 200 ml Saft. Es gehört bei mir täglich dazu und steigert meine Energie.*Fazit.Das Pulver tut was es soll und ist gut verträglich.”
“Das Creatin Monohydrat Pulver von Dextro macht optisch einen guten Eindruck. Gleichmäßige Farbe und Körnung, keine Klumpen, kein Kleben am Dosenrand und keine „Fremdkörper“. Die Nase bestätigt den ersten optischen Eindruck. Das Pulver ist geruchsneutral, was schon mal wichtig ist. Ansonsten weiß sicher jeder, wozu Creatin Monohydrat dient, wenn er es sich kauft. Da „Designed“ in Germany, nehme ich es guten Gewissens, zumal dieses Creatin von Dextro ein CreaPure Partner ist.”
