“Ich konnte das Buch konzentriert lesen, habe viel für mich daraus gezogen! Arbeite auch viel damit! Es gab mir einerseits Hoffnung, aber auch kam Angst, dass ich nicht genesen werde.”
“Das Buch erklärt sehr schön, was Depressionen sind wie sie entstehen und wie man damit umgeht. Ich habe viele Parallelen zu mir selbst erkannt und mich in vielen Situationen wiedergefunden. Ich kann das Buch nur weiterempfehlen, es ist richtig klasse.”
“Das Buch ist der Wahnsinn! Ich habe es innerhalb eines Tages durchgelesen. Absolut spannend und authentisch geschrieben. Ich habe selbst gerade eine Depression durch und habe mich in vielen Dingen wieder gefunden (ich sag nur "Radikale Akzeptanz" ). Es war interessant zu lesen wie eine schwere Depression sich so extrem auf die körperlichen Funktionen auswirkt. Ich habe ( Gott sei Dank) schon eher die Reißleine gezogen, wo ich im Nachhinein sehr dankbar darüber bin.
Im Buch wird auch die Sicht der Angehörigen mit beschrieben, was sehr hilfreich war für die weiteren Entwicklung mit dem Umgang der Krankheit.
Danke das ihr diese Buch geschrieben habt und so offen über dieses Thema redet. ❤️”
“Als ich das Buch angefangen habe zu lesen, konnte ich es nicht mehr aus der Hand legen. Es spricht mir aus der Seele. Fast jeder.der sich mit dieser Erkrankung auseinander setzen muss, wird hier viele Parallelen finden, und sich verstanden fühlen. Von daher sehr zu empfehlen. Mir hat es auch noch mal klar gemacht, das man sich selber immer wieder aufs neue die erlernten Übungen ins Gedächtnis rufen sollte, um eine gewisse Stabilität zu haben.
Ich kann nur danke sagen!! Für dieses tolle Buch .”
“Dieses Buch hat mir (Angehörige) und meinem Mann (Patient) unglaublich viel Trost, Kraft und Zuversicht in der schwersten und dunkelsten Zeit unseres Lebens geschenkt. Ich bin so froh, dass ich es entdeckt habe! Mein Mann hat inzwischen die Akutphase überstanden und konnte die Klinik verlassen. Er hat übrigens noch nie freiwillig Bücher gelesen („way too busy“) - dein Buch ist das erste! Und ich habe noch nie eine Bewertung geschrieben. Danke Thomas!”
