“Hallo Zusammen,
prinzipiell finde ich eure Foodkur gut. Alle Gerichte schmecken lecker. Bei den Nüssen würde ich mir etwas weniger Salz wünschen, gerade beim Tamari Soja...
Ich mache täglich mindestens eine halbe Stunde Sport, meist HIIT oder Cardio, Kraft. Nach meiner Schwangerschaft habe ich noch nicht mein Wunschgewicht erreicht. Ich dachte mit eurer Foodkur und meinem täglichen Sportpensum könnte ich die überschüssigen 5kg loswerden...
Dies ist allerdings nicht so. Ich stagniere zwischen 2,5-3kg, obwohl ich mich strikt an eure Vorgaben halte. Natürlich weiß ich, dass ich Muskelmasse verstärkt durch das Pulver und die eiweißreiche Ernährung aufbaue und hauptsächlich Fett verbrannt wird, was ich auch sehe. Allerdings hatte ich mir auf der Waage etwas mehr erhofft zu verlieren.
Eure Caro”
“Ich bin mit der LiveFresh-Foodkur ins neue Jahr gestartet und muss sagen das war der beste Neujahresvorsatz. Ich habe innerhalb kürzester Zeit nachhaltig 3 Kilo abgenommen. Die Kur ist so aufgebaut, dass man nie ein Hungergefühl verspürt und auch mein morgendlicher Hyper auf Süßes und meine abendlichen Heißhungerattacken waren passé. Vielen Dank dafür”
“Ein spannendes Erlebnis. Der Tagesplan ist gut zugestalten. Porridge am Morgen mit einen Zitro Wasser und lange Sättigung. Shake und Knabbern mittags und Abends eine super leckere Malzeit.Eine Woche ist Easy zu schaffen . Abgenommen hab ich in eine Woche 1,5 Kilo uns ich hab durch die Foodkur auch den Weg zur Veganen Ernährung gefunden”
