“Alle Teile der Kur sind überraschend lecker und vor allem: man bekommt keinen Heißhunger!
Man kommt wirklich gut durch den Tag, hat ein Kaloriendefiziet und gleichzeitig relativ wenig KH und viel Eiweiß. Richtig gutes Konzept!
Ich habe zusätzlich noch leichten Sport gemacht (auch die Videos mit Übungen sind gut) und hab in einer Woche auch schon knapp über 1 Kilo abgenommen. Es ist mir wirklich noch nie leicht gefallen abzunehmen!
Insbesondere die Porridge und die Shakes werde ich mir auch für nach der Kur bestellen.”
“Also erst mal ist großartig, dass man das „Rundumsorglos“ Paket hat und nicht mehr einkaufen muss. Die Gerichte sind unglaublich lecker, ein Highlight am Abend.
Für eine Woche ist die Kur super.
Für zwei Wochen, wie ich es jetzt mache finde ich es eher hart. Der Mittagssnack müsste abwechslungsreicher sein. Ich für meinen Geschmack bekomm den nicht mehr runter bzw. quäl mich dadurch.
In der zweiten Woche ist dann auch das Gericht am Abend nicht mehr ganz so der Hit, da in allen Gerichten Fleischersatz drin ist und wenn man dies jeden Abend 14 Tage isst, kann man auch das leider irgendwann nicht mehr mit Genuss,
vielleicht auch weil ich kein Vegetarier bin.
Ich weiß, es geht um die Proteine etc.
Alles im allem bin ich trotzdem happy, die Kur gemacht zu haben, da ich dadurch hoffentlich jetzt den Start in eine Umstellung schaffe und mich bewusster ernähre.
Ein Shaker wäre noch schön gewesen.”
