Das Fitnessstudio für die Tasche Skandika Slingtrainer SF2080 Multifunktionales Ganzkörpertraining Dazu brauchen Sie nicht mehr als den SkandikaSlingtrainer und Ihr eigenes Gewicht. Beim sogenanntenSling Training wird der Körper in verschiedene schwebende Positionen gebracht und arbeitet so gegen die Schwerkraft. Über das Slingtraining werden vor allem die kleinen gelenknahen Muskeln aktiviert die für die Stabilität im Rumpf verantwortlich sind. Diese Art zu Trainieren ist also nicht nur übe...
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