Rudergerät mit Bluetooth-Funktion, App kompatibel zu Kinomap und Fitness Data, Pulsempfänger für Brustgurt, Smartphone-/Tablet-Halterung, 8 Widerstandsstufen, TransportrollenRudern ist ein Sport für den ganzen Körper nahezu alle Muskelgruppen werden bei der Ruderbewegung beansprucht die Bewegung ist besonders gelenkschonend. Nicht zuletzt deswegen empfehlen Mediziner das Rudern als effektiven und gesunden Sport im Alltag zu implementieren. Je nach Trainingsintensität profitieren neben der Kondition auch der Blutdruck das HerzKreislaufSystem sowie das Bindegewebe und die Knochen. Damit liegen die Vorteile auf der Hand. Um Rudern im Alltag zu integrieren haben wir ...
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