“Le poisson et moi étant incompatibles,j'ai opté pour ses géllules (sans odeur). difficile d' en mesurer les effets: un reproche je les trouve un peu grosses à avaler. Boire beaucoup d'eau avec. ma nutritionniste me recommandait 500 mg/jour, mais me dit que l' on absorbe pas 100% des nutriments " reconditionnées " . donc elle m'a conseillé 3 géllules/jour. quand a l effet on verra.”