“Gut drei Wochen nehme ich jetzt täglich eine Tablette Vitamin K2 in Kombination mit D3. Vermutlich ist es bei allen zusätzlich eingenommenen Vitaminen so: man merkt die Wirkung nicht direkt, eventuell überhaupt nicht ohne vorher und nachher angestrengte ärztliche Untersuchungen. Ich persönlich kann also subjektiv keine Veränderung meines Befindens feststellen. Was Verpackung und Produkt selbst angeht ist ziemlich verwunderlich, dass bei dieser Packungsgröße (60 Stück) gerade mal gut der Boden der Dose bedeckt ist, wenn man die neue Dose öffnet. Immerhin sind die Tabletten sehr klein, sogar teilbar, und sehr leicht einzunehmen. Sie haben gar keinen Eigengeschmack.Wie gesagt - evtl. müsste man einen Langzeit-Test machen, ich habe ja gerade mal ein Drittel der Packung eingenommen.”
“schnelle Lieferung! Einfach einzunehmen.Leider ist die Verpackung viel zu groß für den Inhalt deswegen ein Stern abzug.Nehme es zusammen mit D3 und bin zufrieden”
“Ich verwende diese pillen zur ergänzung weiterer präparate. Die Tabletten sind klein, lassen sich prima schlucken. Ab und zu lösen sie sich schon im Mund auf, sobald man sie mit Flüssigkeit in Verbindung bringt. Da sie aber Geruchs- und Geschmacksneutral sind ist das bestimmt kein problem für Leute die probleme mit pillen schlucken haben.”
“Ich nehme dieses Präparat seit einigen Jahren zusammen mit Vitamin D3. Bisher hatte ich Kapseln, was mir persönlich mehr zugesagt hat. Die Tabletten sind schön klein, lassen sich prima schlucken. Manchmal lösen sie sich schon im Mund auf, sobald man einen Schluck trinkt. Das sie nicht bitter schmecken, ist das aber kein Problem.Ich werde dieses Produkt weiterhin kaufen und kann es ruhigen Gewissens empfehlen.”
“Osteoporose und Atherosklerose sind heutzutage in der Bevölkerung allgegenwärtige Krankheitsbilder. Mit der Ergänzung von Vitamin K2 sich hier ziemlich unkompliziert und vor allen Dingen risikofrei ein Beitrag zur Prophylaxe leisten.Was bewirkt Vitamin K?Vitamin K2 ist der Vertreter der K-Vitamine, der für den menschlichen Körper von Bedeutung ist. Es spielt eine wichtige Rolle in der Blutgerinnung und kann bei Blutungsneigung helfen. Vorsicht ist jedoch geboten, wenn man bereits andere Medikamente zu sich nimmt, welche die Blutgerinnung beeinflussen (z.B. Marcumar, aber auch ASS). Da Vitamin K2 die Blutgerinnung unterstützt, kann es unter Umständen die gerinnungshemmende Wirkung solcher Medikamente aufheben!Es sorgt darüber hinaus anderem für die Aktivierung von Osteocalcin, einem Protein, dass die Einbau von Calcium in die Knochen erleichtert und somit für eine verbesserte Knochenmineralisierung - das Osteoporoserisiko sinkt.Eine weitere Wirkung ist die Aktivierung des Proteins MGP, welches die Verkalkung von Knorpel und Gefäßwänden verhindert, indem es Calciumionen im Blut bindet.Durch diese Mechanismen sorgt Vitamin K2 also dafür, dass Calcium dort eingebaut wird, wo es gebraucht wird, nämlich im Knochen. Gleichzeitig verhindert es die Anreicherung an Orten, wo zu viel Calcium schädlich sein kann: in Blutgefäßen und Gelenken.Noch schöner: es sind keine unerwünschten Wirkungen von Vitamin K2 beim gesunden Menschen bekannt und darüber hinaus kann es praktisch nicht überdosieren, da es sich nicht in nennenswerten Mengen in der Leber anreichert, wie so manch andere Stoffe.Wie sollte man K2 einnehmen?Da es sich bei Vitamin K um ein fettlösliches Vitamin handelt, nehme ich es zu den Mahlzeiten ein, damit es gemeinsam mit den gelösten Fetten aus der Nahrung aufgenommen werden kann. Die tägliche Verzehrempfehlung des Herstellers von täglich einer Tablette sollte ausreichend sein.Wer sollte Vitamin K2 ergänzen?Aus den o.g. Wirkungen lässt sich ableiten, dass es besonders Personen mit erhöhtem Risiko für Osteoporose und/oder Gefäßerkrankungen zugute kommt. Da sich Vitamin K2 viel in Fleisch- sowie Milchprodukten tummelt, sollte man bei veganischem Lebensstil vielleicht auch darüber nachdenken.Ich selbst nehme es ergänzend zur Einnahme von Vitamin D3. Vitamin D sorgt mitunter für eine erhöhte Calciumaufnahme aus der Nahrung, weshalb es hier umso wichtiger ist, dass es an der richtigen Stellen im Körper landet. Hierbei begünstigen sich die Effekte von Vitamin D und Vitamin K nämlich, wenn es um die Knochenmineralisierung geht.Und was ist jetzt mit dem Vitabay K2?Die Dosierung von 200 µg ist bei verschiedenen Herstellern sehr üblich und deckt locker den Tagesbedarf. Einen Stern Abzug gibt es leider für die Magnesiumsalze, die hier als Trennmittel verwendet werden. Das ist zwar nicht unüblich und bei vielen Produkten der Fall, jedoch gibt es Hinweise darauf, dass es negative Auswirkungen auf das Immunsystem haben kann. Und warum ein Risiko eingehen, wenn es auch ohne geht? Und den Packungsinhalt könnte man getrost an die Packungsgröße anpassen - oder umgekehrt.”
“In una descrizione del prodotto si legge che non contiene soia (è vero germogli), poi nella descrizione prodotto si legge che vi è aggiunta di Natto giapponese che sono fagioli di soia fermentati. Quindi?Leggo sempre nella descrizione che contiene K2 MK-7 (15%) ma le autorizzazioni EU per definire il contenuto in K2 deve essere almeno 90%. Quindi?Mi sembrerebbero doverose delle spiegazioni.Inoltre spese di spedizione troppo alte. Il doppio del prodotto che ho ordinato allo stesso tempo sempre dalla Germania.Ma qui il disguido è stato anche a causa di AMAZON.”
