Een fitness band is makkelijk te gebruiken tijdens een stabiliteitstraining, krachttraining, revalidatietraining of progressieve weerstandstraining. Deze resistance band geeft een positieve kracht op
“Lichte weerstand. Per merk verschilt de mate van weerstand, dus zelf even testen voor je met pt aan de slag gaat. Persoonlijk zou ik liever standaard maat van 2.00 meter willen omdat je met meer lengte de weerstand beter kan beïnvloeden maar dan moet je naar 5,5 meter en ik vind los verpakt juist weer fijn.”
)
