Hot cold packs worden gebruikt als hot pack of warmtepakking voor het gericht en aangenaam verwarmen van spieren en gewrichten of delen van het lichaam. Na een inspanning of acute blessure worden hot
“Past goed op knieën maat medium( om te koelen), fijne “ stof” glijd er niet vanaf, vulling wat weinig( zijn vrij dun, de inhoud zakt snel naar de laagste stukken). Waardoor koeleffect beperkt wordt.”