Met deze fitness band kun je zeer gericht de kracht en beweeglijkheid van bepaalde spieren of spiergroepen trainen. Training met fitness banden geeft zowel verbetering van kracht en beweeglijkheid als
“Eenvoudig en betaalbaar hulpmiddel. Ooit ben ik het gaan gebruiken om de spieren rondom mijn nek te trainen, omdat ik een nekhernia had. Vervolgens ben ik het maar blijven gebruiken in een dagelijkse eenvoudige oefening. Steeds als je een stijve nek dreigt te krijgen of tussen je schouders zo'n pijnlijke monnikskapspier hebt en je doet een eenvoudige rekoefening met deze band, voorkom je dat het echt pijn gaat doen en ben je er na 1 dag weer vanaf. Voor mij echt een hele simpele, doeltreffende en goedkope oplossing.”
