“Auf meiner Suche nach immer neuen Protein-Riegeln und anderen Fitness Supplements wurde mir nun auch dieser Intraworkout Booster im Amazon Vine-Shop vorgeschlagen, welcher mit einem guten Verhältnis von Aminosäuren & Pflanzenextrakten für eine optimale Versorgung des Körpers während des Workout sorgen soll und das ohne am Ende dieses unangenehme Beta-Alanin kribbeln zu haben.
Einmal meine Rezension zur Übersicht
✅ Purer Popcorn Geschmack ... WIE HABEN DIE DAS HINBEKOMMEN? O. o
✅ Extrem gutes Preis und Leistungsverhältnis. 33 Portionen = ein Monat
✅ Hochwertige Inhaltsstoffe.
✅ es gibt kein nerviges Beta-Alanin kribbeln.
✅ Gluten, Laktose und Zuckerfrei.
✅ wertvolles Casein
✅ drei verschiedene Geschmacksrichtungen
✅ cremiger Geschmack, jetzt noch ein wenig mehr, als beim Vorgänger
✅ 23,4 g Proteine auf 30 g Basis
✅ sowohl essenzielle als auch nicht nicht-essenzielle Aminosäuren für einen gesunden und natürlichen Muskelaufbau
✅ hochwertiges Whey
✅ sogar die Produktion des Beutels ist mit 100 % Ökostrom erfolgt
❌ bislang noch nichts
Der Produkttest:
Die Verpackung kostet bislang 29,90 € und beinhaltet 33 Portionen á 30g / 1000 g Inhalt.
Somit sind wir bei 0,90 € pro Portion.
Damit ist das Produkt mehr im unterdurchschnittlichen Preissektor angesiedelt.
Auf der Verpackung an sich ist auf allen Seiten allerlei an Infos und Fakten über das Pulver per se angebracht.
Beim Anmischen wird lediglich ein Löffel von dem Pulver mit 500 ml kohlensäurefreies Wasser gemischt.
Ein fertig zubereiteter Shake wird dann schlückchenweise WÄHREND des Trainings zu sich genommen.
Dadurch kann der Körper der ganze Step by Step verarbeiten und nutzt die neuen Aminosäuren und BCA Stoffe nicht direkt in einem Schwung.
Bei einem ,,kurzen" Workout, oder wenn Ihr auf Pump einfach nur versucht die Hanteln über das max. hinauszuheben und mehr als Gewicht setzt, dann ergibt das Ganze hier keinen Sinn.
Dieser Workout Shake ist - wenn man es clever einteilt - in einem Trainingsintervall von ca. 20–45 Minuten sinnvoll (ansonsten kann in einer kurzen Regenerationsphase, - oder wenn es an das Ende zum Workout kommt, - dann mit Wasser wieder ein wenig aufgefüllt werden).
Bei der Zubereitung dann die extreme Erleichterung:
Es klumpt nicht.
Puhhhh, also es gibt meiner Meinung nach kaum etwas Schlimmeres, als wenn solch ein Booster / Pulver klumpt und man die Stücke dann ,,abkratzen" muss, damit es sich auflöst.
Bei manch einem Shake / Booster, kleben die Pulverreste dann am Glasrand / Boden und ... das ist einfach nur ekelig.
Hier aber die Beruhigung, nichts verklumpt und es löst sich zu 100 % auch auf.
Die Farbe ist intensiv und ich will nicht wissen wie, aber ... es riecht einfach original nach Popcorn :D.
Nach der Einnahme und die Wartezeit über schon ein wenig Aufwärmen, dann die Beruhigung: es kribbelt nicht so extrem, wie man es bei vollem Beta-Alanin Pulver kennt.
Sehr sehr sehr gut, denn dieses kribbeln ist - wenn man es nicht kennt - solch ein unangenehmes Gefühl, denn anders als bei einem Mückenstich, oder einer Wunde von außen kann hier nichts gemacht werden, denn es juckt von INNEN heraus.
Die einzige Lösung dafür, ist dann meistens eine warme Dusche und dass man die betroffenen Körperpartien mit einem Waschlappen ,,kratzt", damit nicht mit den bloßen Fingernägeln die Haut aufgekratzt wird.
Für alle, die diesen Effekt nicht kennen (seid froh).
Ihr müsst es euch so vorstellen:
In einigen Fällen sorgen die Pre-Workout/oder During (Intra) Booster dafür, dass die Blutgefäße extrem erweitert werden und mehr Botenstoffe und andere biologische Komponenten transportiert werden können.
Wenn dann natürlich mehr ,,Flüssigkeiten" im Körper fließen, sorgt es für ein extremes Kribbeln und man will sich kratzen, um es zu bekämpfen.
Es gibt Mitmenschen, bei denen ist der biologische Körperbau schon seit Anfang an anders und diese spüren keinen signifikanten Unterschied, ich merke es jedoch und ich HASSE dieses kribbeln, da es mich von einem ordentlichen Workout abhält.
Macht Ihr mal Planks, oder 100 Liegestützen, wenn der komplette Körper juckt und Ihr euch alle 2 Sekunden kratzen müsst.
Vor allem bei den Übungen und Sätzen, bei welchem eine Position länger gehalten werden muss, ist das hier ein Ausschlusskriterium für solch einen Booster.
Es schmeckt einfach Hammer lecker und auch der Muskelaufbau wird durch die essenziellen und nicht-essenziellen Aminosäuren gefördert, sodass ein natürlicher Muskelaufbau gewährleistet ist und nicht, wie man es von z. B. Creatin kennt, mit lediglich Wassereinlagerungen.
Dadurch wird der ,,Naturell" Effekt differenziert unterstützt, was für das gesunde steht und nicht so extrem auf Pump.
⭐ Das Fazit: ⭐
Dieser Intra-Booster hat ein extrem gutes Preis und Leistungsverhältnis.
Ja, man kann diesen Booster abends zu sich nehmen, um noch einen Satz, oder ein kurzes Workout zu vollziehen, ich würde es jedoch eher morgens empfehlen, um den Körper einfach allgemein schon einmal auf den ganzen Tag vorzubereiten, ABER natürlich unter der Voraussetzung, dass ihr auch dann Training macht.
Anders, als z. B. ein Protein Shake, oder Proteinpulver, welches man sich in die Haferflocken mischt, sollte hierbei auch Training gemacht werden, ansonsten wird es einfach nur kostspieliger Urin :D.
Die Wirkung ist so, wie ich es mir erwartet habe, wenn ich auch persönlich mich am Anfang ein wenig an den extrem intensiven Popcorn Geschmack gewöhnen musste.
Ich meine ... wie haben die es hinbekommen, ich bin einfach nur baff.
Hierbei ist die Wirkung natürlich der ausschlaggebende Punkt, jedoch muss es mir als Sportler auch ,,schmecken", da das Training sonst mit negativen Gefühlen belastet ist, was die Leistung senkt und hier stimmen sowohl die Leistung als auch die Inhaltsstoffe.
Alles in allem, bin ich sehr zufrieden, denn hiermit kann ich mich sowohl energietechnisch als auch mental auf mein morgendliches Workout vorbereiten.
Somit erhält der Götterpuls Protein Shake der Marke OS Nutrition mit Popcorn Geschmack von meiner Seite aus auch die faire und vollkommen berechtigte ⭐⭐⭐⭐⭐.
War meine Rezension nützlich und ich konnte bei der Kaufentscheidung weiterhelfen? Vielen Dank
~ Rezension von K. ~”
“Über die Aufnahme von Whey Protein werde ich jetzt keine großen Worte verlieren. Bei diesem Produkt könnte man aber auf ein paar Details achten.
Geschmacksrichtung: Schoko-Brownie
Inhaltsstoffe auf 100g
Fett: 5,1 g, Kohlenhydrate: 5,2 g, Eiweiß: 73,5 g
Der Eiweißgehalt dieses Produktes liegt in im Vergleich zu anderen Produkten in einem etwas niedrigerem Bereich. Dafür ist der Fettgehalt und der Kohlenhydratgehalt höher als bei den mir bekannten Produkten.
Whey Protein benutzt man in der Regel wenn man dem Körper schnell Eiweiß zur Verfügung stellen will. Beispielsweise direkt nach dem Aufstehen oder unmittelbar vor und nach dem Sport. Da die Inhaltsstoffe dieses Produktes aber etwas schlechter sind als die Inhaltsstoffe, der Produkte die ich sonst verwende benutze ich dieses Whey meisten zum Frühstück als Kakao-Ersatz oder wegen dem Caseinanteil vor dem Schlafen.
Löslichkeit:
Die Löslichkeit ist ganz okay. Zum Mischen sollte man einen Shaker verwenden. Ein untermischen mit einem Löffel ist leider sehr zeitaufwendig und nicht ohne restliche Klumpen möglich.
Geschmack:
Bei der Verwendung mit Milch: Hammer! Der Geschmack ist wirklich sehr lecker und cremig
Geschmack mit Wasser wie bei sehr vielen anderen Proteinen etwas wässrig.
Zusammengefasst: Mit Milch ist der Geschmack richtig leckerer und deswegen auch hervorragend geeignet zur Zubereitung von leckeren Speisen. für die Verwendung direkt vor und nach dem Training gibt es aber Produkte mit besseren Inhaltsstoffen.
Preislich ist das Produkt leider nicht wirklich günstig. Hier gibt es deutlich günstigere Hersteller. Diese sind qualitativ aber wahrscheinlich auch dementsprechend einzuordnen.”
“Jeder der schon öfters Eiweißpulver gekauft hat, weiß das man mit dem Geschmack oftmals ganz schön auf die Nase fallen kann.
So hatte ich auch hier etwas Bedenken ob Brownie auch wie Brownie schmeckt. Und tatsächlich, es schmeckt eins zu eins wie Brownies. Das hat mich schon sehr glücklich gemacht. Nichts ist ärgerlicher als Whey was im Schrank vergammelt weil man den Geschmack nicht mag.
Der Protein Gehalt ist auch im oberen Bereich, natürlich gibt es Whey-Sorten die etwas mehr Eiweiß auf 100 Gramm haben, aber wer nicht komplett auf das Gramm genau seine Zufuhr trackt kann getrost zugreifen.
Enthalten ist zudem auch noch Casein, dieses wird langsamer vom Körper aufgenommen und ist somit perfekt zur einnahme vorm schlafen gehen. Damit der Körper langfristig über die Stunden in denen man nichts essen kann mit Proteinen versorgt wird.
Da mir die Marke vorher nicht bekannt war, war ich etwas besorgt bevor ich es bestellt habe. Aber diese Sorge war komplett grundlos, das Protein hat einen super Geschmack, tolle Werte und eine hochwertige Qualität!”
“Leider komme ich ohne Whey-Protein in keinster Weise aus, um den Nährstoffbedarf zu decken. Da kommt immer mal wieder ein anderer Geschmack ins Haus und diverse Hersteller werden probiert. In diesem Fall ist die Geschmacksrichtung Stracciatella von OS Nutrition
Die Lieferung der 1kg erfolgt in einem wiederverschließbaren Aufreisbeutel. Im Inneren befindet sich ein Messbecher.
Löslichkeit
Das Pulver lässt sich gut in Wasser oder Milch lösen. Es bleiben keine Klümpchen im Getränk. Ich benutze einen Shaker mit festem Shake-Gitter im oberen Bereich. Das Whey schäumt wenig.
Geschmack
Bei dem Whey lässt sich die Intensität durch weniger oder mehr Wasser etwas anpassen. Ich nehme 30gr auf knapp 300ml Wasser lt. Herstellerangabe. Damit schmeckt das Whey gut und auch nicht zu süß. Der Geschmack bleibt gut erhalten, wenn Kreatin zugeführt wird. Da habe ich durchaus bei anderen bittere Unternoten feststellen können. Ganz wichtig für mich: Bei der Süße wurde nicht übertrieben.
Werte
Ich schaue immer auf die Werte zu den eingesetzten Ingredienzen. Dabei gerate ich vor allem immer dann in Panik, wenn neben dem vorhandenen Grundzucker kontraproduktiver normaler Zucker weiter zugesetzt wird oder schlechte Zuckerersatzstoffe (Aspartam, Saccharin etc.). Hier ist lt. Aufdruck nicht verstoffwechselte Sucralose und leider auch Acesulfam-K eingesetzt. Glücklicherweise scheint nur wenig Acesulfam-K in das Pulver hinzugefügt worden zu sein, denn das bei mir normalerweise dadurch erzeugte Gefühl einer belegten Zunge tritt nicht auf.
Die Protein-Ausbeute erreicht sehr gute 75,2gr aus 100gr Pulver. Daneben sind wenig Fett mit 4,7gr (2,8gr gesättigt) und mittelmäßig hohe 8,4gr (8,0gr Zucker) Kohlenhydrate auf 100gr zu finden.
Daneben sind alle essentiellen Aminosäuren und alle nicht essentiellen Aminosäuren beigefügt.
Neben normalen Whey-Protein ist Casein enthalten. Damit ist m.E. die Einnahme eher auf die letzte Zuführung von Proteinen am Tag vorzusehen. Casein wird langsamer verstoffwechselt und kann daher gut über Nacht wirken, so die vorherrschende Meinung. Es trägt ja auch den Namenszusatz Bedtime-Protein.
Wirkung
Mein Standardabsatz zur Wirkung: Aussagen zu Wirkung sind sehr persönlich, schwer übertragbar und es lassen sich sicherlich ausgedehnte Diskussionen zu Wirkungsweisen entfachen. Ich spreche daher hier nur für mich. Die Wirkung ist da, wie ich es bisher auch bei anderen Wheys für mich feststellen konnte vollkommen zufriedenstellend.”
“Wer regelmäßig trainiert oder Sport treibt, der sollte sein Whey hin und wieder mal wechseln.
Daher bin ich immer froh wenn ein Whey mein Interesse zum Beispiel durch sehr gute Nährwerte und/oder eine neue und einfach mal andere Geschmacksrichtung bzw. Sorte weckt. Im Fall vom OS Nutrition GÖTTERPULS Whey war es beides!
Sowohl die Nährwerte mit über 70g Protein auf 100g sind hervorragend, als auch der leckere Geschmack von Stracciatella.Einfach mal was anderes.
Da ich regelmäßig trainiere und daher täglich Protein zu mir nehme, hab ich mit der Zeit einen recht großen Erfahrungsschatz erlangt, was Wheys und Supplements angeht. Umso mehr wundere ich mich oft, wenn ich hier eine Rezension lese in der das Whey bitte mit einem Stabmixer verrührt werden soll, da es sonst klumpt.
Wenn man einen Handelsüblichen Shaker benutzt, mit innenliegendem Sieb oder einer Kugel, dann klumpt auch nichts. Solche Shaker bekommt man hier schon für um 5€.
Nur als Tip. Mit sowas wird die tägliche Einnahme von Whey zum Kinderspiel.
Da braucht man definitiv keinen Stabmixer oder ähnliches.
Zurück zum Pulver:
Natürlich sind Geschmacksrichtungen reine Geschmacksache! Was ich aber definitiv beurteilen kann, ist das sich das Pulver hervorragend auflöst, nicht klumpt und nicht staubt. Die Handhabung ist also absolut einfach. Ein Messbecher ist in jeder Packung dabei, auch wenn er manchmal etwas tiefer im Pulver steckt.
Mein Fazit: Ein leckeres Whey Protein das es sich zu testen lohnt. Daher volle 5 Sterne ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ von mir!”
“Beim Öffnen der Packung fällt sofort auf, dass das Proteinpulver äußerst feinkörnig ist. Es löst sich dadurch sehr gut durch leichtes Rühren im Wasser auf. Der Geschmack - ich habe die etwas ungewöhnliche Sorte Popcorn gewählt - gefällt mir auch. Das Pulver hat eine angenehme, aber nicht zu starke Süße. Der Proteingehalt ist mit 78% relativ hoch. Der Beutel ist nach der Entnahme gut luftdicht wieder verschließbar.
Besonders nennenswert ist, dass diese Pulver sowohl aus dem von mir bereits genutzten Whey als auch aus einem Anteil Casein besteht. Beides sind Eiweiße, die sich aber anscheinend in ihrer Wirkung leicht unterscheiden. So fördert Whey als anaboles Protein den Muskelaufbau, während Casein als anti-kataboles Protein dem Muskelabbau entgegenwirken soll. Wie sich die Mischung letztlich auf die Trainingserfolge auswirkt, kann ich nach der kurzen Zeit noch nicht sagen, grundsätzlich klingt das aber sehr gut.
Insgesamt bin ich mit dem Produkt äußerst zufrieden. Lediglich der Preis des Pulvers ist vergleichsweise hoch. Ich vergebe 4,5/5 Sternen und kann das Produkt weiterempfehlen!”
