“Ich fühle mich gut und merke, dass ich etwas getan habe, obwohl ich auch sonst regelmäßig Sport mache. Ich finde es gut, dass ich neben acroyoga, Yoga und Ausdauersportler auch etwas für meine Kraft tue! ??
Vielleicht im Vorfeld sagen, welches Band man benötigt.”
“Die einzelnen Übungen sind super. Ein paar mehr Erklärungen zu den Übungen mit den Bändern wäre prima. Die Tipps aus der Facebook Gruppe bitte auch bei Instagram. Habe und möchte kein Facebook.”
