“Bin Anfängerin und habe anfangs Muskelkater gehabt. Es geht wieder weg, dass ich weiter übe. Auch nicht aufgeben!! Danke euch beiden, dass Kraftzeit Programm für alle Frauen ist.”
“Dank des Kraftzeit-Paketes schaffe ich es, mich deutlich mehr zu bewegen. Was wirklich nötig ist. Die Übungen werden verständlich gezeigt und ich bin motiviert dran zu bleiben.
Danke schön dafür!”
“Es ist mein erstes Krafttraining. Da ich zusätzlich noch Jogge und Yoga mache ist es ein super Ausgleich. Am besten gefällt mir die gemischte Einheit - also Ganzkörper. Mehr Abwechslung wäre auch gut - manchmal finde ich Wiederholungen zu oft. Die Bänder sind spitze. Also im großen und ganzen gefällt es mir sehr gut.”
“Ich spüre Muskeln, wo ich gar nicht wusste, dass ich sie hab! Es wird gut aufgewärmt und hinterher gedehnt! Evtl die Übungen etwas besser erklären! Vielleicht im Vorfeld”
