“Die Übungen sind genau richtig für mich vom Schwierigkeitsgrad her. Die Pausen zum Durchatmen sind sehr gut. Die Vorschau auf die nächsten Übungen finde ich super. Gut finde ich auch, dass es zwei Schwierigkeitsstufen gibt. Die Musik gefällt mir nicht ganz so gut.”
“Die Idee und Umsetzung eures Programms gefällt mir gut. Das erste Workout war für mich viel zu schwer. Durch euren Zusammenschnitt fehlen die Erholungspausen. Wenn ich auf der Matte liege, wäre es schön, wenn Ihr dann dort auch auf der Matte seid und nicht steht.”
“Habe Muskelkater/merke, dass ich etwas getan habe. Sehr motivierend, dran zu bleiben und kurzweilig. Ein paar Anmerkungen zu manchen Übungen zur korrekten Durchführung (wichtig für Anfänger) und Ansagen der Übungen (besonders beim Streching/Cooldown, da keine Pausen zwischen den Übungen und oft Wechsel vom Stehen zum Sitzen”
“Vielseitige Informationen, Entwicklung des Fitness Programms durch eine Physiotherapeutin, Warm up und Stretching Programm, auch das zusätzliche stretching Bonus Programm. Zu kurze Pausen zwischen den Übungen, zwischen dem Anzeigen der nächsten Übung und deren Start ist zu wenig Zeit. Kurzer Erklärungsteil vor dem Programm wäre hilfreich. Keine Phosphat Zusätze im Energie pulver”
“Mir gefällt die Vorschau auf die nächste Übung, Zeitanzeige für die Pausen, außer Bänder kein weiteres benötigtes Equipment, Zeiteinheit von ca. 40 min. vielleicht hin und wieder eine neue Musik”
