“"Wöchentliche Workoutkurse, die frei einteilbar sind und wöchentlich wechseln. Die Bänder im Paket sind ein Gewinn. Facebookgruppe um eine Gemeinschaft zu haben. Bitte macht weiter mit und auch nach den 5 Wochen. Yogaeinheit als Bonus?”
“Ich ertappe mich dabei, dass ich mich in einer herrlichen Gemeinschaft befinde???
Außerdem gefällt mir besonders, dass
- ihr zwei so toll seid??,
- die Übungen wirklich alle super verständlich sind,
- die Uhr die Länge anzeigt, zusätzlich mit dem Piepton,
- es eine Vorschau zur jeweils nächsten Übung gibt, so dass man sich schon mal positionieren kann,
- es unten einen Balken gibt, an dem man seinen Fortschritt im Workout sieht."”
“Gute und abwechslungsreiche Übungen, die ich auch als absolute Anfängerin nachmachen und schaffen kann. Ich hätte gerne noch Tips, wann und wie ich eure "Pulver" sinnvoll und ergänzend einsetzen kann. Also eine Kombi aus Training und Ernährungsprogramm”
“Die Zusammenstellung der Übungen, und das extra Stretching gefällt mir sehr gut. Informationen zur Atemtechnik bei den einzelnen Übungen wäre schön und Informationen zu den Abwandlungen wenn man die Übungen nicht hinbekommt”
“Ich würde mir noch Erklärung zum Dehnen. Technik, Dauer, Atmung wünschen. Meine wöchentliche Bewegungszeit ist gestiegen . Wirkt sich ausgleichend auf meine Fitness aus .”
