“Ich habe das Buch erst einige Tage und bereits ab und zu gelesen und gestöbert. Ich freue mich, dieses Buch zu entdecken und in dieser besonderen Zeit der Hormonumstellung auch von der Ernährung her hilfreiche Inputs zu erhalten.
Das eine oder andere Rezept möchte ich bald nachkochen, leider reichte die Zeit dazu noch nicht. Freue mich jedoch darauf auszuprobieren.
Das Buch ist ansprechend gestaltet”
“Ein Buch mit wichtigen, grundlegenden Infos über eine gesunde Ernährung, wenn Frau in die Wechseljahre kommt & tolle, unkomplizierte und leckere Rezeptideen. Ein gelungenes Buch! ?? Vor allem die SMOOTHIES liebe ich!! ??”
“Endlich mal ein anderes Kochbuch. Genial aufgestellt, super erklärt, und auf die Bedürfnisse der Frauen im goldigen Alter angepasst. Danke für diese tolle Arbeit”
“Ich bin sehr enttäuscht von diesem Kochbuch. Ich wollte ein Buch, mit welchem ich altersgerecht gesund kochen kann. Nun muss man aber für jedes Rezept irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel beimengen. Somit ist das Kochbuch für mich unbrauchbar.”
“Das Buch ist mit viel Liebe gemacht.
Vielen Dank für so viel Fachwissen und Inspiration. Jetzt gilt es nur noch all das in die Praxis umzusetzen. Und das gelingt mir „step by step“! :-)”
