“Empfehlung des Arztes: Yoga und Joggen sind mit +50 nicht mehr ausreichend (Stichwort: Vorbeugung Osteoporose…). Ab jetzt ist Krafttraining wichtig !!! Ich hasse Fitnessstudios… mit Eurem Programm (insbesondere auch der Kraftzeit) ist das perfekt umsetzbar!!! Zuhause und wann immer ich möchte und Zeit habe. ☺️”
“Das Programm hat es mir leicht gemacht, etwas Gutes für meinen Körper zu tun. Mir gefallen vor allem die Kürze der Einheiten und die Abwechslung. Absolut alltagstauglich! Schon nach 2 Wochen spürte ich Ergebnisse im Umfang, aber das gute Gefühl gab es direkt nach der ersten Einheit. Als nächstes werde ich das Kraftzeit Programm starten, das erscheint mir deutlich anspruchsvoller. Danke für das tolle Programm!”
“Das Programm hat es mir leicht gemacht, etwas Gutes für meinen Körper zu tun - und das Set ergänzt gleich noch die Nährstoffe. Mir gefallen vor allem die Kürze der Einheiten und die Abwechslung. Absolut alltagstauglich! Schon nach 2 Wochen spürte ich Ergebnisse im Umfang, aber das gute Gefühl gab es direkt nach der ersten Einheit. Als nächstes werde ich das Kraftzeit Programm starten, das erscheint mir deutlich anspruchsvoller. Danke für das tolle Programm!”
“Mir gefallen besonders gut die kurzen, knackigen Sporteinheiten. Lassen sich gut im Alltag integrieren. Obwohl ich 2-3 mal die Woche in ein Fitnessstudio gehe, haben mich gerade die speziellen Übungen für den Bauch vor eine kleine Herausforderung gestellt. Aber POSITIV! Die Rezepte aus dem Buch sind wirklich einfach in der Umsetzung und EXTREM lecker Selbst mein Mann isst sie immer wieder gerne ...”
“Ich habe mich für das Set entschieden, weil es meine Probleme angesprochen hat. Wie gesagt ich komme super mit dem Sportpogramm klar, ob auf Arbeit oder zu Hause , ich konnte es gut integrieren in meinen Alltag. Deshalb werde ich es auch erstmal weiter machen. Den einen Proteinshake konnte ich mit zur Arbeit nehmen, super Idee.”
