“Für eine adäquate Aufrichtung braucht’s eine starke Mitte, daher meine Wahl.
Super ist der Aufbau und auch die Möglichkeit je nach eigener Tagesverfassung seine Übungen so zu wählen.”
“Ich wollte speziell etwas für meine Körpermitte machen. Die Übungen sind abwechslungsreich und effektiv. Sie werden wunderbar in Erklärvideos beschrieben.”
