“Ich habe außerhalb eines Fitnessstudios noch nie Krafttraining gemacht. Das gefällt mir sehr gut. Es macht mir Spaß und ist eine Abwechslung und der Routine.”
“Hat genau meine Themen angesprochen:
Perimenopause
Gewichtszunahme
Wunsch nach definiertem Körper
Mehr Kraft, Energie und Elan
Positives Denken
Die Workouts find ich strukturiert und motivierend, die Übungen sind leicht nachzumachen und effektiv. Noch bin ich danach ziemlich kaputt, aber motiviert weiter zu machen.”
