“Ich suche jedes Jahr im Januar eine Herausforderung für mich. Dieses Jahr habe ich mich für das Kraftzeit Programm entschieden. Die Bänder sind super und die Kurse toll aufgebaut. Ich freue mich, dass ich auf XbyX gestoßen bin.”
“Ich habe viel ausprobiert und aufgrund meiner Job- und privaten Aktivitäten erkannt, dass Fitness @home für mich das Richtige ist. Dieses Programm ist super, der zeitliche Aufwand ist absolut machbar, die Übungen machen Spaß, sind abwechslungsreich und ich fühle mich richtig gut danach. In der ersten Woche hatte ich ordentlich Muskelkater, aber dran bleiben, hat geholfen und irgendwie ist es ja auch schön, dass man merkt etwas getan zu haben. Ich bin Fan und froh damit begonnen zu haben!”
“Ich finde es so klasse, dass ich das Programm für mich ganz individuell nutzen kann. Wenn es mir an manchen Tagen nicht gut geht, pausiere ich oder picke mir die leichteren Übungen raus.
Der Support von den Mädels ist genial!
Eine sehr gute Sache für alle, die wenig Zeit haben oder/und zu Hause trainieren wollen oder müssen (wenn man noch kleine Kinder hat z.B.).
Es macht Spaß und ist abwechslungsreich.”
“Hi also die workouts und Bänder sind super, ich mache die Übungen regelmäßig und merke schon erste Erfolge. Es macht echt Spaß. Am Anfang hab ich kaum durcbgehalten, mittlerweile schaff ich die Übungen.”
“Ich war anfangs ziemlich skeptisch. Was soll dieses Programm besser machen als andere?
Was soll ich sagen... Vieles! Es macht unheimlich Spaß, ist motivierend. Durch die kurzen aber knackigen Übungen kommt keine Langeweile auf! Das Programm ist super aufeinander abgestimmt. ICH kann das Tempo bestimmen. Manchmal hat man einfach Tage wo man nicht so viel Kraft hat. Trotzdem kann man mitmachen in reduzierter Form. Ich merke jetzt schon wie gut es mir und meinem Körper tut! Ich bin jetzt in Woche 5 und freue mich jedes Mal auf das Training! Danach geht's wieder von vorne los. Daumen hoch!”
“Ich habe mir das Kraftzeit Paket bestellt und motiviert losgelegt. Im Alltag kommt es immer Mal wieder zu Verschiebungen der Tage aber ich bin dran geblieben. Schon nach 2 einhalb Wochen dachte ich ich sehe schon verändert aus. Und mach drei Wochen sprach mich meine Familie drauf an. Es war zu sehen das ich schon an Umfang verloren hatte und war nicht eingebildet. Die anderen nehmen es auch wahr.
Das ist der Hammer. Wie viele Monate warten ich schon auf so ein Ergebnis.
Ich esse weniger süßes aber verzichte nicht ganz darauf.
Na h dem Training fühle ich mich gut ausgepowert und zufrieden meine Arme sind auch definierter. Ich bin rundum zufrieden und werde auf jeden Fall weitermachen. Das Programm ist gut aufeinander aufgebaut und macht Spaß.
Und ich habe noch Luft nach oben. Komme noch nicht ganz mit den beiden mit.
Vielen Dank dafür und viel Spaß beim loslegen. eine”
“Kraftzeit, zeigt einem wie leicht und doch effektiv bestimmte Körperpartien geformt und trainiert werden können. Peggy und Monique halten einen 5 Wochen mit positiver Motivation auf „Trapp“. Dieses Sport Programm wird mich sicher immer wieder im Alltag begleiten.”
