“Das Kraftzeit-Set ist super. Die Übungen machen Spaß und werden toll vorgemacht. Und die Wirkung lässt nicht lange auf sich Warten. Mehr Kraft, Energie und Ausgeglichenheit sind schnell spürbar.”
“Ich bin jetzt in der dritten Woche des Kraftzeit Programms, es macht sehr viel Spaß und ich schwitze ordentlich. Vermutlich wird der Muskelaufbau nach 5 Wochen noch nicht abgeschlossen sein, aber da ich vieles im ersten Durchgang noch nicht vollständig konnte, werde ich wieder von vorne anfangen.”
“Das Kraftzeitprogramm hat mir aufgezeigt, dass ich an meiner Kraft in den Armen arbeiten muss, und ich spüre Woche für Woche, dass es besser geht, ich mache größtenteils bei Peggy mit. Bin jetzt mit Woche 4 fertig und kann leider immernoch nicht die Trizeps Dips richtig, auch die Liegestützen fallen mir schwer. Das Programm fordert mich, und das ist gut so. Ich will dann auch in eine zweite Runde gehen.
Verbesserungsvorschläge: 1. Die Musik ist immer gleich, was mich etwas langweilt. 2. Bei Peggys blauer Hose ist oft kaum zu erkennen, ob sie das grüne Band um die Beine hat. Hier würde ich mir in der Verschnaufpause wünschen, dass man sieht, wie sie das Band nimmt und anlegt. 3. Die Übungen beim Ganzkörperworkout sollten lieber abwechselnd Arme und Beine geordnet sein, statt erst ein Block Arme und dann ein Block Beine. Zumindest mir geht es so, dass ich die Übungen dann kaum durchhalten kann.
Fazit: Super effektives Programm, was mit kleinen Verbesserungen für noch etwas mehr Spaß sorgen kann. :-)”
“Tolles Set, alles was man braucht gute Ratschläge und im Training zwei erfahrene Trainerinnen für etwas einfachere und etwas fortgeschrittener Übungen. Besonders Guthaben mir auch die Bänder gefallen nicht aus Gummi, sondern von Black Roll mit einer schönen gefühlten Baumwollbeschichtung guter Griff. Das Ganze dann mit Eiweiß und Magnesium was sehr gut schmeckt abgerundet. die Übung waren gut hätte mir allerdings ein bisschen mehr Abwechslung gewünscht für meine Begriffe ein wenig zu viele Planks. Trotzdem, ich war sehr begeistert würde mich über eine Fortsetzung freuen.”
“Das Kraftzeit Programm macht mir großen Spaß und ist wie für mich gemacht. Anstrengend aber nicht überfordernd und auch nicht zu lasch. Ich habe bereits in Woche 2 gemerkt, dass einige Übungen leichter fallen. In Woche 5 komme ich mir schon vor wie ein alter Hase und kann nahezu problemlos mithalten (ohne es zu leicht zu finden). Die nächste Runde mache ich dann mit Peggy ;-) Mein Körper fühlt sich total super und wie von innen gestrafft an und es ist zusammen mit "Energie pur" als Ersatz für's Brötchen am Morgen schon einiges an Bauchfett verschwunden. Die Musik gefällt mir größtenteils auch gut. Daumen hoch!”
“Das Kraftzeit-Paket ist ein klasse Produkt. Die Sportvideos sind sehr gut gemacht, und die Übungen sehr effektiv. Auch die mitgelieferten Bänder sind hochwertig und vielseitig einsetzbar, auch außerhalb des Programms. Mir macht es Freude, damit zu arbeiten. Obendrauf gibt`s Magnesium und einen Ratgeber. Ich bin happy mit diesem Set!”
