“Das Workout ist schon anspruchsvoll, aber gut!
Leider ist bei mir die Reihenfolge durcheinander: so startet das Programm mit „Ganzkörper“ statt „Unterkörper“ wie angesagt.
Schön wären auch mehr Übungen für den Bauch.”
“Eure Workouts sind toll und spezielle Übungen beim Einstieg super erklärt! Komme ins Schwitzen und kann vom Schwierigkeitsgrad variieren, das ist perfekt. Einzig für den Bauch würde ich mir mehr Übungen wünschen.”
“Liebes Kraftzeit-Team,
mein Ziel war es, durch das Programm wieder in eine regelmäßige Sportroutine zu kommen. Das hat geklappt. Ich habe wieder eine gute Körperwahrnehmung und beginne, mich stärker zu fühlen. Obwohl die Muskeln zu Beginn des Programms erstmal "schreien", gewöhnt sich mein Körper an die Bewegungen. Und-ich fühle mich auch besser, wahrscheinlich dadurch, dass Stress abgebaut wird.
Danke Euch! Macht weiter so.”
“Merke schon in der vierten Woche,das sich mein Körper verändert hat .Ich finde die Workouts sehr passend und habe Spaß dabei,sie auch 3 mal in der Woche zu absolvieren.
Bin echt froh, dass ich mich dazu entschlossen habe.”
“Ich finde Euch super, es macht unglaublich Spaß, mit Euch zu trainieren.
Die Trainingseinheiten sind gut zu bewältigen, ich komme aber immer gut ins schwitzen (normal passiert mir dies nicht).
Ich freu mich jedoch darüber, da ich mich in meinem Körper einfach kräftiger fühle.
Ich bleibe dabei!”
