Herausfordernd aber Effektiv - 7,5 kg in 21 Tagen abgenommen (Start: 93,5 kg - Ende: 86 kg). Ich habe in der Vergangenheit diverse Diäten (Zuckerpause, Low-Carb) ohne nachhaltigen Ergebnisse ausprobiert. Das Fasten, um den Stoffwechsel zu resetten und abzunehmen, brachte kurzfristig Erfolge, erforderte jedoch viel Kraft und der Energielevel sank nach einigen Tagen rapide ab. Das war im normalen Alltag ein echtes Problem. Außerdem hatte ich wieder sehr schnell mein Startgewicht. Auf der erneuten Suche nach einer geeigneten Stoffwechselkur in Verbindung mit einer nachhaltigen und schnellen Gewichtsreduktion bin ich schließlich auf die Slimbox gestoßen. Das Konzept, der Produktumfang und die vorgestellten Ergebnisse haben mich nach meiner anfänglichen Recherche überzeugt und ich habe mich kurzerhand für den "Selbstversuch" entschieden. Die Kosten sind zwar nicht zu vernachlässigen, aber man bekommt ein wirklich hochwertig gestaltetes und rundes Ernährungskonzept inkl. Guide, Rezeptideen und Support an die Hand, welches durch den durchweg hochwertigen Produktinhalt abgerundet ist. Zum Kaufzeitpunkt war es mir schlichtweg das Geld wert, was ich im Nachgang auch so unterstreichen kann. Zunächst musste ich mein Essverhalten erheblich umstellen um das Konzept umzusetzen. Und genau daraum geht es aber! Es hängt hier allerdings stark von den individuellen Ernährungsgewohnheiten ab, wie schwer die Umstellung fällt. Insbesondere der Verzicht auf Zucker und Obst war eine Herausforderung für mich. Das Gute war jedoch, dass ich ausreichend "vernünftiges" Essen durfte, genug Energie hatte und nie hungrig durch den Alltag oder ins Bett musste. Es kostete anfangs Kraft und Kopfschmerzen aber es wurde von Tag zu Tag besser. Ich habe spürbar gemerkt, wie sich der Körper auf die neue Ernährungsweise einstellte und es spiegelte sich auch auf der Waage wieder. Die mitgelieferten Rezeptideen haben mir sehr geholfen die nötige Abwechslung in das Ernährungprogramm zu bringen. Zur Halbzeit war ich bereits gut eingespielt und hatte kaum mehr das Verlangen nach Zucker. Natürlich war es durch die Versuchungen im Alltag trotzdem nicht immer einfach stark zu bleiben. Die Zeit verging letztendlich sehr schnell und zuletzt konnte ich beachtliche 7,5 kg weniger auf der Waage messen, ohne Hunger oder unter Energiemangel zu leiden (Start: 93,5 kg - Ende: 86 kg). Mein Körper wurde die ganze Zeit trotz der geringen Kalorienzufuhr gut versorgt, wodurch das Durchhalten deutlich leichter viel und sogar einige Einheiten intensiven Sports drin waren. Die abschließende Etablierungsphase erscheint mir zwar etwas lang, aber hilft wirklich dabei das Gewicht langfristig zu halten und einige Programminhalte in den täglichen Alltag einzubauen. Zusammenfassend kann ich dieses Produkt guten Gewissens weiterempfehlen, man sollte jedoch Motivation und Durchhaltewillen mitbringen und einen Monat wählen an dem nicht allzuviele Events mit Essen anstehen. Für mich hat sich das Programm gelohnt, habe meinen Körper besser kennengelernt und ich bin in kurzer Zeit bei meinem Wohlfühlgewicht angekommen, welches ich bisher halte und wodurch ich mich wieder merklich besser fühle. Danke auch an das Slimbox Team & die Community für den guten Online Support!