Das Produkt von True Nature enthält 100 Kapseln a 620mg L-Carnosin. Gemäß Herstellerempfehlung sollen 2 Kapseln täglich eingenommen werden.Der Kapselinhalt besteht zu 100% aus L-Carnosin. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose; d.h. einem pflanzlichen Stoff. Es handelt sich insgesamt um ein veganes Produkt. Die Kapseln sind recht groß, lassen sich aber trotzdem leicht schlucken.Die Verpackung besteht aus lichtundurchlässigem Plastik. Inhaltsangaben, Dosierungsempfehlungen und sonstige Hinweise sind in deutscher Sprache auf der Verpackung angegeben.Ich nehme regelmäßig L-Carnosin, um die Muskelfunktion und die allgemeine Fitness zu verbessern.