Produkt: Bio Astragalus - Big Pack - 3000mg Tragantwurzel pro TagHersteller / Marke: True NatureMHD: 11.2026LOT: AST-KA-001Zum Rohstoff:Astragalus membranaceus wird in erster Linie zur Vorbeugung von Erkältungen, wiederkehrenden Infekten, Heuschnupfen und Allergien eingesetzt. Zudem kann Astragalus auch als Adaptogen und Tonikum genutzt werden. Diese Erkenntnisse basieren auf der traditionellen chinesischen Lehre / Medizin. Große Studien mit Wirknachweisen findet man leider kaum.Mögliche Wirkweisen von Astragalus:In Form einer Kur bekämpft Astragalus (Tragant) den Alterungsprozess der Zellen sowie oxidativen Stress, welcher durch verschiedene interne und externe Angriffe auf unseren Körper entstanden ist. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften erlaubt es Astragalus dem Organismus, sich während eines ganzen Lebens besser zu erholen und zu regenerieren. Die Zahl der freien Radikale wird durch Tragant begrenzt.Als fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wird Astragalus in weiten Teilen Asiens zur Stärkung des Immunsystems benutzt, wobei von Tragant nur die Wurzeln verwendet werden. Die immunstärkende Wirkung der Pflanze soll dabei auf Saponine und Flavonoide, welche Astragalus zu einem pflanzlichen Mittel zur Vorbeugung gegen Erkältungen und Grippeerkrankungen werden lassen, zurückgehen. (Enthalten sind in der Pflanze jedoch noch weitere interessante Stoffe.) Eine vorbeugende Einnahme von Tragant ist somit zur Stärkung des Immunsystems v. a. im Herbst empfehlenswert.Eine adaptogene Pflanze erhöht die Stressresistenz des Körpers, egal ob es sich dabei um körperlichen, geistigen oder anderen Stress handelt. Der Vorteil von adaptogenen Pflanzen (die bekannteste davon ist Ginseng) besteht darin, dass sie statt auf die Symptome direkt auf den Organismus wirkt und dessen physiologische Funktionen normalisiert.In Asien wird Astragalus schon immer als Tonikum benutzt (derartige Anwendungen finden sich z. B. im Shen Nong Ben Cao Jing, dem ältesten Werk der chinesischen Medizin) und für seine den Organismus anregende Eigenschaften geschätzt. Mit Astragalus ist es möglich, Müdigkeit und Erschöpfungszustände (z. B. nach einer Erkrankung) erfolgreich zu bekämpfen. Auch den Appetit regt Tragant an. In der chinesischen Medizin heißt es, Astragalus stärke das Qi und das Yang (die Energie).In der traditionellen chinesischen Medizin wird Astragalus dazu verwendet, Atemwegserkrankungen (Bronchitis, Entzündungen der Nasenschleimhaut) zu bekämpfen, egal ob diese durch Viren oder Mikroben bedingt sind. Bei Personen, die für Atemwegserkrankungen besonders anfällig sind, kommt Tragant auch in der Vorbeugung eine besondere Rolle zu. Unterbleibt in den Fällen nämlich eine präventive Therapie, werden Atemwegserkrankungen die Tendenz, chronisch zu werden.Dosierung:Auch wenn es keinen offiziellen Konsens bezüglich der effektivsten Form oder der optimalen Dosierung gibt, liegt die typische Dosierung im Bereich von 9 bis 30 Gramm und bei Extrakten dementsprechend niedriger.Lehrbücher der chinesischen Kräuterheilkunde empfehlen die Verwendung von 9 bis 15 Gramm in Form eines Aufgusses. Ein solcher Aufguss wird hergestellt, indem man die Wurzel ein paar Minuten lang in Wasser kocht und dann einen Tee daraus braut. Dies kommt aber bei Kapseln wohl eher nicht zur Anwendung 😊Das Problem der Dosierung sehe ich hier in den fehlenden Angaben auf dem Produkt. Man kann nicht wirklich einen Rückschluss darauf ziehen, weil man die Konzentration des Pulvers nicht prüfen kann. Also kann man sicherlich der Einnahmeempfehlung folgen aber in welcher Höhe man hier Astragalus einnimmt, kann leider nicht nachvollzogen werden.Ich hoffe ich konnte dir mit dieser Einschätzung einen besseren Überblick verschaffen. 😊